mes services de
Soins spécifiques
Chaque service est conçu pour répondre aux besoins uniques de votre corps et esprit, dans un cadre chaleureux et relaxant.
Orthothérapie
Soulage douleurs et inconforts pour un équilibre corporel optimal
Posturologie
Analyse ta posture pour améliorer ton équilibre, ton alignement et réduire tes douleurs.
Massage pour Enfant (5 ans +)
Un moment de douceur et de calme pour les plus jeunes
Thérapie myofasciale
Libère les tensions profondes des fascias pour retrouver mobilité, souplesse et confort.
Massage Femme Enceinte
Un soin réconfortant pour maman et bébé
Kinésithérapie
Retrouve mobilité et force grâce à des mouvements ciblés
Massage Deep Tissue
Le massage Deep Tissue intégrée au massage à l’huile
Des soins personnalisés
pour ton bien-être et ta santé
Kinésithérapie
La kinésithérapie vise à soulager les douleurs musculaires et raideurs articulaires tout en restaurant une mobilité normale. Elle permet d’améliorer le confort physique et la qualité de vie.
Les bienfaits
- Soulager les douleurs musculo-articulaires
- Réduire les raideurs articulaires
- Apaiser les effets du stress et de l’anxiété sur le corps
- Diminuer les douleurs chroniques
- Préparer la musculature des sportifs
- Atténuer les spasmes musculaires
Les inconforts ciblés
- Jambes lourdes et douloureuses
- Douleurs lombaires et cervicales
- Fatigue musculaire et crampes
- Posture inconfortable
Orthothérapie
L’orthothérapie cible les douleurs musculo-articulaires causées par des déséquilibres posturaux, le stress ou des problématiques chroniques. Elle combine exercices correctifs et techniques manuelles pour réduire les tensions et rétablir l’équilibre.
Les bienfaits
- Soulager ou éliminer les douleurs musculo-articulaires
- Réduire les raideurs articulaires
- Atténuer le stress et l’anxiété
- Favoriser une meilleure posture et rééducation
- Diminuer les spasmes musculaires
Comment ça peut t’aider ?
- Soulager ou éliminer les douleurs musculo-articulaires
- Réduire les raideurs articulaires
- Atténuer le stress et l’anxiété
- Favoriser une meilleure posture et rééducation
- Diminuer les spasmes musculaires
Massothérapie préopératoire et postopératoire
Que tu te prépares à une opération ou que tu sois en convalescence, la massothérapie peut jouer un rôle clé pour ton bien-être.
Les bienfaits
- Réduire le stress avant l’opération
- Préparer les tissus pour une meilleure récupération
- Renforcer le système immunitaire
- Réduction de la douleur et des œdèmes
- Accélération de la cicatrisation
- Prévention des adhérences
- Maintien de la tonicité musculaire
Massage pour femmes enceintes
Durant la grossesse, le massage peut soulager divers inconforts et offrir un moment de détente précieux.
Les bienfaits
- Soulager les douleurs musculo-articulaires
- Réduire les raideurs articulaires
- Apaiser les effets du stress et de l’anxiété sur le corps
- Diminuer les douleurs chroniques
- Préparer la musculature des sportifs
- Atténuer les spasmes musculaires
Les inconforts ciblés
- Jambes lourdes et douloureuses
- Douleurs lombaires et cervicales
- Fatigue musculaire et crampes
- Posture inconfortable
La thérapie myofasciale
La thérapie myofasciale est une thérapie manuelle douce qui se concentre sur les fascias. Elle vise à rétablir l’équilibre des tissus dans le corps humain pour améliorer la santé, la mobilité et avoir des effets positifs sur les oppressions tissulaires induites sur le fascia.
Pour qui?
- Si tu as des limitations articulaires et douleur musculosquelettique
- Des blessures sportives
- Douleurs chroniques
- Problèmes circulatoires et lymphatique
- Après une chirurgie
- Problématique de la mâchoire
- Maux tête et migraine
- Trouble du sommeil.
- Tu es atteint de fibromyalgie
- De rhumatismes
- Arthrose
Les biens faits :
- Améliore la mobilité du corps
- Relâche les fascias qui sont tendu
- Diminue les risques de blessures
- Optimise le mouvement articulaire
- Soulagement significatif des douleurs chroniques
- Donne de la souplesse aux structures tissulaires
- Favorise un rééquilibrage de la posture
- Soulage les douleurs de L’ATM et améliore la mobilité de la mâchoire
La posturologie
La posturologie est la discipline qui étudie le système postural humain et les mécanismes qui permettent au corps de maintenir son équilibre et sa posture dans l’espace et dans le temps.
Les biens faits
- Moins ou élimination des douleurs
- Moins de stress
- Plus d’énergie
- Augmentation des performances sportives
- Augmentation de la qualité de vie en générale, bouge mieux, respire mieux.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe pour détoxifier l’organisme et renforcer le système immunitaire.
Pourquoi ?
- Éliminer les toxines et purifier ton corps
- Renforcer ton système immunitaire
- Soulager les œdèmes ou jambes lourdes, notamment pour les femmes enceintes
- Prévenir les allergies, la toux ou les grippes
Cibles principales
- Avant et après une chirurgie
- Lymphœdème ou fibromyalgie
- Jambes lourdes, notamment chez les femmes enceintes ou allaitantes
Deep Tissue
Le massage Deep Tissue intégrée au massage à l'huile Cette technique importée des États-Unis, est intégrée à un massage lorsqu'il ne reste que très peu de gel ou de beurre de karité. Le contact en Tissus profonds se fait lentement et graduellement, avec une bonne prise sur les tissus, incluant les fascias. La zone à travailler est préalablement réchauffée par un massage superficiel.
Les bienfaits
- Soulager les douleurs dorsales chroniques
- Briser les tissus cicatriciels
- Favoriser une guérison plus rapide en augmentant le flux sanguin vers les zones touchées
- Rendre les muscles plus souples et plus élastiques
- Contribuer au relâchement des tensions
- Améliorer la mobilité articulaire
- Favoriser la récupération musculaire après l’effort
- Entraîner une certaine relaxation.
Retrouve l’équilibre naturel de ton corps
Chez Nancy Therrien Orthothérapie
Je te guide vers une harmonie intérieure, où chaque soin est conçu pour libérer tes tensions et restaurer l’équilibre de ton corps. Je combine expertise et approche humaine afin de t’offrir un bien-être authentique à chaque visite.
Sécurité et confort
Je t’accueille dans un espace paisible, sécuritaire et respectueux des normes strictes d’hygiène, afin que chaque soin soit une expérience en toute confiance.
Accompagnement personnalisé
Au-delà de la séance, je te guide avec des conseils pratiques et des exercices adaptés à ta situation pour prolonger les bienfaits de chaque traitement et favoriser un rétablissement durable.
Cartes-cadeaux
J’offre aussi des cartes-cadeaux pour permettre à tes proches de profiter d’un moment de détente et de soulagement. Elles sont idéales pour partager les bienfaits de la massothérapie, de la kinésithérapie et de l’orthothérapie avec ceux que tu aimes.
Ouverture de dossier 10$
Jusqu’en décembre 2027 !
Profite de cette offre exclusive pour découvrir mes services de massothérapie, de kinésithérapie et d’orthothérapie.
Prends soin de toi dès aujourd’hui et commence ton parcours bien-être en toute sérénité.
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Tu souhaites en savoir plus sur mes services ou prendre rendez-vous ? N’hésite pas à me contacter. Je prendrai le temps de répondre à tes questions et de te guider vers le soin qui correspond le mieux à tes besoins.
Mon adresse
1275 Chem. des Chanterelles, Sainte-Adèle, QC J8B 2V8
Informations de contact
téléphone : (514) 892-9165
email: nancymassokine@gmail.com
Heures d'ouverture
Lundi : 9h30 – 17h00
Mardi - Jeudi : 13h00 – 20h00
Vendredi : 11h00 – 17h00
